6 Tháng đầu đời của trẻ thường có mức biến đổi cân nặng chênh lệch nhất. Theo khảo sát, sau 6 tháng, cân nặng của trẻ sơ sinh thường tăng hơn gấp đôi. Cụ thể sẽ là từ 7 đến 8kg ở bé trai và bé gái là từ 6 đến 8kg. Nếu thấy cân nặng của bé không biến động nhiều và chênh lệch nhiều so với mức trên có thể bé bị chững cân. Vậy ba mẹ nên làm gì để giải quyết tình trạng bé 6 tháng chậm tăng cân? Tham khảo bài viết ngay dưới đây nhé!
Nguyên nhân bé 6 tháng chậm tăng cân
Trẻ 6 tháng tuổi có cân nặng thay đổi rất nhanh, các trường hợp không tăng cân hoặc chững cân thường do nguyên nhân chủ quan từ ba mẹ. Đối với thể trạng cơ thể ở độ tuổi này thì việc các yếu tố bên ngoài tác động vào là khá thấp và thường có tỷ lệ ghi nhận rất thấp. Ba mẹ theo dõi chi tiết các nguyên nhân bé 6 tháng chậm tăng cân dưới đây để tham khảo và đưa ra kết luận cho bé nhà mình nhé!
Trẻ chưa ăn dặm mà chỉ bú mẹ
Sữa mẹ được coi như là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trẻ ngoài 6 tháng tuổi cần bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng khác để có thể phát triển mạnh hơn vào quãng thời gian này. Hơn nữa, lúc này sữa mẹ đã không còn đủ các dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển toàn diện nhất nữa. Điều này vô tình khiến bé gặp tình trạng không tăng cân hoặc tăng cân chậm. Ba mẹ nên lưu ý điều này và bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng khác cho bé vào thời gian từ tháng thứ 6 trở đi.
Trẻ ăn dặm quá sớm
Nghe có về mâu thuẫn với nội dung ở trên tuy nhiên lại không phải như vậy. Việc cho trẻ ăn dặm quá sớm cũng có thể khiến bé bị chững cân hoặc tăng cân chậm. Nhiều ba mẹ cho con ăn dặm quá sớm từ tháng thứ 3 hoặc thứ 4, thức ăn dặm vào thời điểm này sẽ khiến cơ thể bé khó hấp thụ và có xu hướng rối loạn tiêu hóa. Lý giải cho điều này là hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn toàn, vài thành phần trong đồ ăn dặm không phù hợp có thể gây khó chịu lên hệ tiêu hóa của bé. Ba mẹ nên cân nhắc chỉ nên cho trẻ ăn dặm kết hợp cùng với bú sữa mẹ từ tháng thứ 6 trở đi.
Do gen di truyền từ ba mẹ
Gen di truyền hoàn toàn có thể là nguyên nhân khiến trẻ 6 tháng tuổi chậm tăng cân. Thật vậy, các đặc điểm từ ba mẹ có thể ảnh hưởng đến con rõ rệt trong giai đoạn này như kích thước của các bộ phận cơ thể, màu da, màu mắt,.. khả năng chuyển hóa dinh dưỡng cũng hoàn toàn có thể được thừa hưởng từ bố hoặc mẹ, và cũng có khả năng gây ra chững cân và tăng cân chậm cho bé trong thời gian này.
Sử dụng sữa công thức không đúng
Sữa công thức là sự lựa chọn đồng hành và thay thế hoàn hảo cho sữa mẹ trong giai đoạn đầu đời của trẻ. Tuy nhiên nguyên nhân có thể bắt nguồn từ việc chọn sữa công thức không phù hợp, không đảm bảo chất lượng cũng như cách pha chế sai làm thất thoát dinh dưỡng mà khiến bé bị chững cân và tăng cân chậm. Ba mẹ nên lưu ý tìm hiểu cách lựa chọn sữa dinh dưỡng sao cho phù hợp với bé trong giai đoạn này.
Giải pháp tăng cân cho bé 6 tháng chậm tăng cân
Ở đây Zenbkid xin phép chia ra 2 hướng giải pháp dành cho cả mẹ và bé để hỗ trợ tình trạng bé 6 tháng tuổi tăng cân chậm một cách hiệu quả nhất.
Đối với mẹ
Chất lượng sữa của mẹ ảnh hưởng hơn 90% đến sự phát triển toàn diện của trẻ trong giai đoạn bú sữa mẹ. Vì vậy mẹ nên bổ sung một chế độ ăn phù hợp nhất cho quá trình tối ưu hóa dinh dưỡng trong sữa mẹ. Chế độ ăn của mẹ trong giai đoạn này nên được đa dạng hóa nhiều dưỡng chất như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein từ thịt gà, cá, đậu nành, và canxi từ sản phẩm sữa. Cụ thể:
Protein: Các protein từ thịt, cá, đậu nành giúp nâng cao chất lượng sữa mẹ và hỗ trợ cơ bắp và hệ thống miễn dịch của bé phát triển ổn định.
Uống đủ nước: Nước hỗ trợ rất tích cực vào quá trình Hydrat hóa để sản xuất sữa mẹ.
Omega 3: Bổ sung omega 3 từ các nguồn như dầu cá, hạt chia và các hạt hấp thu chậm khác sẽ giúp sữa mẹ cải thiện khả năng não bộ cho bé.
Các vitamin nhóm D: Vitamin nhóm D hỗ trợ tăng sức đề kháng và củng cố hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé, nhất là trong giai đoạn đầu đời của bé.
Ngoài ra, các nguồn đạm và chất xơ khác mà mẹ nên bổ sung để hỗ trợ tăng cân cho trẻ 6 tháng tuổi ba mẹ có thể tham khảo thêm tại Zenbkid.vn hoặc ấn vào cửa sổ tư vấn dưới bài viết để trò chuyện trực tiếp cùng người có chuyên môn.
Đối với bé
Trẻ 6 tháng tuổi chậm tăng cân nên được cho bú hoàn toàn bởi sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Khi hết 6 tháng đầu ba mẹ mới tính đến chuyện xây dựng thực đơn ăn dặm cho trẻ.
Vậy nên bổ sung gì cho bé 6 tháng chậm tăng cân trong thực đơn ăn dặm của bé. Ba mẹ cần xây dựng thực đơn ăn dặm chi tiết và tỉ mì cho bé gồm đầy đủ các dưỡng chất quan trọng và không khiến bé bị dị ứng. Cụ thể:
- Protein và canxi: hỗ trợ phát triển cả về cơ bắp, trí tuệ và khung xương chắc khỏe cho bé
- Các vitamin quan trọng: Vitamin nhóm A, B, C, K đều là vitamin cực kỳ cần thiết đối với khả năng hấp thụ dinh dưỡng, chuyển hóa năng lượng và củng cố hệ miễn dịch cho trẻ, ba mẹ nên ưu tiên bổ sung cho bé 6 tháng chậm tăng cân.
- Chia nhỏ các bữa ăn dặm: Chia nhỏ thực đơn trong ngày của bé ra làm nhiều bữa, mỗi bữa một ít. Nhớ không thay đổi các khung giờ này để tránh làm ảnh hưởng đến thói quen tiêu hóa của trẻ.
- Cho trẻ ngủ đủ giấc: Thời gian ngủ hàng ngày của trẻ rất quan trọng, nếu quỹ thời gian này bị thay đổi thất thường có thể ảnh hưởng đến tâm lý và cả thể trạng của trẻ. Ba mẹ nên lưu ý điều này.
Ngoài ra, đối với trẻ 6 tháng chậm tăng cân, ba mẹ có thể sử dụng các thực phẩm bổ sung hoặc sữa công thức. Hiện tại các dòng sản phẩm này đã được thiết kế để phù hợp với lứa tuổi này. Một vài acid amin và vitamin quan trọng mà cơ thể không thể tự tổng hợp được thì thực phẩm bổ sung là lựa chọn tốt nhất. Tham khảo thêm tại Zenbkid.vn để có thêm thông tin chi tiết về sữa sinh dưỡng và các thực phẩm bổ sung
Kết luận
Trẻ sơ sinh trong giai đoạn đầu đời có sức khỏe và thể trạng khá nhạy cảm với các thay đổi và tác nhân gây hại bên ngoài. Vì thế nếu tình trạng trẻ 6 tháng tuổi chậm tăng cân diễn ra ba mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân sớm nhất có thể và có hướng xử lý kịp thời để giúp trẻ chậm tăng cân có thể phát triển tốt nhất.
Ba mẹ có thể tham khảo các giải pháp cho bé 6 tháng tăng cân chậm ở trên mà Zenbkid đã khuyến cáo. Tuy nhiên, đối với các trường hợp đặc biệt về tình trạng sức khỏe và yếu tố bệnh lý, ba mẹ nên tham khảo người có chuyên môn trước khi áp dụng cho bé nhà mình nhé. Mọi thông tin chi tiết, ba mẹ có thể tìm hiểu thêm tại website: Zenbkid.vn hoặc giải đáp cùng chuyên viên tư vấn tại ô cửa sổ tư vấn bên dưới bài viết
Liên hệ: Fanpage Zenbkid- Bên con yêu khôn lớn mỗi ngày
Website: Zenbkid.vn
Zenbkid- Bên con yêu khôn lớn mỗi ngày: Tự hào là đơn vị hàng đầu trong cung cấp các dịch vụ, sản phẩm về sức khỏe và dinh dưỡng cho mẹ và bé giai đoạn đầu đời.
